Wir sind Alle! neurodivers
Ursprünglich geht es um einen Artikel bei Autismus Mittelfranken e.V., den ich für die Selbsthilfegruppe aufbereitet habe. Währenddessen habe ich mich noch etwas tiefer in das Thema eingearbeitet und teile hier zusätzlichen Informationen zum Thema Burn-out / autistisches Burn-out. Der Artikel von Lilo ist wirklich sehr lesenswert und ich kann so alles bestätigen.
Autistischer Burnout- Erfahrungsbericht mit Kommentaren weiterlesen
Depressionen kann jeder neurodiverse Menschen bekommen. Nicht nur Autisten, jedoch gerade wir, haben immer wieder das Problem, dass neben dem für außenstehende Menschen „unsichtbaren Autismus“ wir auch noch depressiv sind, im Sinne der Komorbidität. Schnell wird uns untergeschoben, wir seien „lediglich“ gereizt, unausgeschlafen, oder bei jungen Autisten "unerzogen“. So bekommen wir einen weiteren falschen Stempel aufgedrückt, der leider nicht hilft, weder bei der Unterstützung noch dass es uns wieder besser geht. Nun zeigt eine Studie das erste mal in Echtzeit (fMRT), wie sich die Gehirne von depressiven Menschen gegenüber nicht depressiven Menschen deutlich unterscheiden.
Depressionen – Neue Studie mit neuen Erkenntnissen und Echtzeitaufnahmen des Gehirns weiterlesen
Die DSM-5 1 ist wohl „die“ Einstufung der American Psychiatric Association 2 zu psychiatrischen Klassifikationen in den USA und ist dort gewissermaßen die „Bibel“ bei der Definition von psychischen Erkrankungen. Hier die Einstufungen in Deutscher Sprache. Meine persönliche Einschätzung zur DSM-5 und Neurodiversität gibt es am Ende des Beitrags.
Jeder Mensch mit Depressionen lernt das Thema „Tyramin reduzierte Diät“ irgendwann einmal kennen. Meist dann, wenn man als Patient nicht auf die moderneren (=neueren) Medikationen anspricht. Zügig stellt sich die Frage, was überhaupt noch gegessen werden darf, wenn man auf die Einnahme von Tyramin weitgehend verzichten soll. „Dr.“ Google zu befragen, ist an dieser Stelle nicht hilfreich, denn es endet in nebulösen Aussagen und es fehlt an Substanz. Daher habe ich mich mal durch den Dschungel der potentiell schlechten und guten Lebensmittel gearbeitet und alles zusammen gefasst.
Tyramin und MAO Hemmer – Liste passender Lebensmittel weiterlesen
Es gibt verschiedene Gründe, warum das gegenseitige Verständnis zwischen Menschen nicht so funktioniert, wie man es erwartet. Außerdem gibt es zwischen Autisten und nicht autistischen Menschen häufig Missverständnisse, da Autisten andere neurologische Denkstrukturen haben als nicht autistische Menschen. Dies führt im schlimmsten Fall dazu, dass keine Verständigung zustande kommt. Im Folgenden werden Strategien vorgestellt, mit denen man trotz neurologischer Differenzen effektiver kommunizieren kann.
Es gibt durchaus auch hilfreiche Unterstützungen und Trainings für Autisten, also Dinge, die einem Menschen mit Autismus den Alltag erleichtern. "Wir" kennen es alle, dass zB Strukturen uns Helfen, den Alltag zu meistern – auch wenn man nicht autistisch ist 😉 Der nachfolgende Beitrag geht hier auf die "ABA Methode" ein – auch sehr kritisch.
ABA Methode: Unterstützung und Trainings für Autisten weiterlesen
Bereits 1925 wurde von der Ärztin Grunya Sukhareva augenscheinlich das erste mal über Autismus gesprochen, vor fast 100 Jahren. Es begann wohl mit einem 12-jährigen Jungen der zu Grunya Sukhareva in die Klinik gebracht wurde, da durch sein anderes Verhalten gegenüber gleichaltrigen Jungen aufgefallen war. Auch interessierte er sich nicht für Freunde.
Im Ursprung hat Dr. Jac den Houting diese Video am Anfang der COVID-19 Zeit erstellt, um über Selbstfürsorge (= Wellbeing) zu sprechen. Durch die Isolation und die Einschränkungen ergaben sich ja für viele Menschen plötzliche neue Abläufe im Leben. Jedoch gerade für Autisten war der plötzliche Tagesablauf wieder etwas neues, was zusätzlichen Stress bedeuten konnte, während andere Menschen sich sehr schnell auf die neue Situation einstellen konnten.
Autistic Wellbeing – nicht nur für die COVID-19 Pandemie weiterlesen
Wie man es betrachten möchte, ob als neurodiverser, oder neurotypischer Mensch mit Behinderung, es gibt für „uns“ immer ein Gesetz, dass auf unserer Seite ist und niemanden ausgrenzen darf und sollte. Leider finden diese Diskriminierungen jeden Tag statt, in fast allen Ländern der Erde. Hier ein paar Verweise zu Gesetzen und Konventionen (inkl. Download).
Immer wieder werden Fach- und Community-Begriffe rund um das Thema Autismus verwendet, die mir gerade in den Anfängen, in denen ich mich nun als klinisch vordiagnostizierter Mensch mit Autismus beschäftige, immer wieder unklar waren. Zudem sorgten Sie auch für Missverständnisse im gegenseitigen Miteinander zwischen neurotypischen und neurountypischen Menschen, auf die ich kurz eingehen werde.
