Die 3 oder 4 Stufen des Zusammenbruchs

Habt ihr schon einmal erlebt, dass ihr in scheinbar harmlosen Situationen plötzlich verbal aggressiv werdet, gereizt seid oder völlig überfordert reagiert? Vielleicht habt ihr auch beobachtet, dass autistische Kinder unerwartet beißen, kratzen oder schlagen – und das gegenüber unbeteiligten Personen? Es ist selten möglich, die genauen Ursachen dafür als Außenstehender zu erkennen. Doch es gibt einen Grund, der alle Autistinnen und Autisten, egal ob Kind oder Erwachsener, teilen: Es ist einfach zu viel, entschieden zu viel!

Die 3 oder 4 Stufen des Zusammenbruchs weiterlesen

Tyramin und MAO Hemmer – Liste passender Lebensmittel

Jeder Mensch mit Depressionen lernt das Thema „Tyramin reduzierte Diät“ irgendwann einmal kennen. Meist dann, wenn man als Patient nicht auf die moderneren (=neueren) Medikationen anspricht. Zügig stellt sich die Frage, was überhaupt noch gegessen werden darf, wenn man auf die Einnahme von Tyramin weitgehend verzichten soll. „Dr.“ Google zu befragen, ist an dieser Stelle nicht hilfreich, denn es endet in nebulösen Aussagen und es fehlt an Substanz. Daher habe ich mich mal durch den Dschungel der potentiell schlechten und guten Lebensmittel gearbeitet und alles zusammen gefasst.

Tyramin und MAO Hemmer – Liste passender Lebensmittel weiterlesen

Videos zu Autismus: neurodiverses Denken

Eine große und stetig aktualisierte Liste von Videos zum Thema Autismus im Bereich Autismus verstehen und neurodiverses Denken. Die Videos sind für das Grundverständnis und somit für (fast) alle Altersklassen gedacht.

Videos zu Autismus: neurodiverses Denken weiterlesen

Wir müssen – Anders! – Denken!

Ein offener Brief an alle Menschen, die behindert sind oder nicht, gesund, eingeschränkt oder dauerhaft krank. Ein offener Brief an die verantwortliche Politik auf Landesebene und im Bund. Ein Brief, an alle Menschen, die ihre Perspektive wechseln und den Fakt der Neurodiversität neu Denken wollen.

Wir müssen – Anders! – Denken! weiterlesen

Ständige Müdigkeit und Erschöpfung als Autist

Leiden andere #ActuallyAutism Menschen auch unter extremer Erschöpfung? Ich habe gestern 18 Stunden am Stück geschlafen, und obwohl mein Partner versucht hat, mich zu wecken, konnte ich einfach nicht. Das passiert mir mehrmals im Monat.

Ständige Müdigkeit und Erschöpfung als Autist weiterlesen

Autisten und das Wetter (bzw. Wettervorhersagen)

Autisten und das Wetter (bzw. Wettervorhersagen)

Der Tip zu Wettervorhersage kommt weiter unten. Erst einmal zum Wetter: Das Wetter spielt bei Autisten eine andere Rolle, als bei allistischen Menschen. Sommer, ja schon, aber da sind dann so viele Menschen unterwegs und jeder will irgendetwas machen. Also die Wärme ist schon ok, aber das drumherum nicht 😉 Daher gibt es Autisten, die sich explizit auf den Herbst und den Winter freuen.

Autisten und das Wetter (bzw. Wettervorhersagen) weiterlesen